Здравствуйте друзья! Продолжаю читать книгу Брайана Трейси — «Достижение Максимума». И ещё открыл для себя интереснейшие вещи, что существуют эмоции которые отнимают у Вас уверенность и мешают становиться счастливым, и помогают Вам болеть. Вот они знакомьтесь: 1) Сомнение 2) Страх 3) Чувство вины 4) Негодование 5) Зависть 6) Ревность 7) ЗЛОСТЬ — это сплав всех предыдущих эмоций (чем дольше она сохраняется у Вас, тем больше она становится) Вы думаете, что это естественные Ваши чувства? А вот и ошибаетесь.  Всем этим эмоциям — ВЫ НАУЧИЛИСЬ В ДЕТСКИЕ ГОДЫ от СВОИХ БЛИЗКИХ — ВЫ ИМИТИРОВАЛИ ИХ ДЕЙСТВИЯ И ПОСТУПКИ. УПС… НО в ЭТОМ ЕСТЬ ИМЕННО ХОРОШИЕ НОВОСТИ — ЕСЛИ МЫ ЭТОМУ НАУЧИЛИСЬ, ТО И ПЕРЕУЧИТЬСЯ МОЖЕМ (хотя обычно это сложнее). Маленькие дети рождаются без этих чувств. Что вызывает отрицательные эмоции? 4 причины: 1) Обоснование — попытка оправдаться 2) Принятие всего на личный счёт 3) Отсутствие рассуждений 4) Обвинение Вы должны заморить голодом свои отрицательные эмоции, перестаньте использовать 4 причины их возникновения. Применяйте правило подстановки — только у Вас, пошли отрицательные эмоции — сразу же усилием воли меняйте на позитивные установки — говорите сами себе: Я беру ответственность на себя, я себе нравлюсь, я себя люблю. И через какое-то время у Вас будет идти именно поток мыслей положительного содержания. А мысли как известно порождают слова — поступки — жизнь. Желаю Вам быть ещё богаче, ещё счастливее, ещё здоровее Георгий Марков

© 2010, Георгий Марков. Все права защищены.